/01
برنامه‌ی هوشمند AI
بر اساس بدن، هدف و تجهیزاتت ساخته می‌شه و با پیشرفتت هر هفته تنظیم می‌شه.
مربی واقعی + هوش مصنوعی · ماه اول AI رایگان
قوی‌تراز دیروز.
برنامه‌ی تمرین و تغذیه‌ای که با بدن تو ساخته می‌شه — مسیر هوش مصنوعی یا مربی واقعی که کنارت می‌مونه.
02امکانات
هر چیزی که برای تغییر لازم داری.
یک اپ، یک برنامه، یک تیم. از تمرین تا تغذیه و مکمل — همه سر جای خودش.
/02
سلام! ست آخر اسکوات رو 2 کیلو بیشتر کن
زانوم یکم اذیت می‌شه، چیکار کنم؟
مربی واقعی، در کنار تو
چت مستقیم با مربی، بررسی فرم و هماهنگی برنامه — نه یه ربات، یه آدم واقعی.
/03
1,840کالری امروز
پروتئینکربو
برنامه‌ی غذایی تخصصی
رژیم دقیق با ماکروهای حساب‌شده، متناسب با هدف، بدن و سلیقه‌ی غذایی خودت.
/04
ترکر و یادآور روزانه
آب، خواب، قدم، تمرین و وعده‌ها — با نوتیفیکیشن به‌موقع که زنجیره‌ات قطع نشه.
/05
کراتین · 5 گرم
وی پروتئین · بعد تمرین
امگا 3 · با شام
مکمل‌ها
چی، کی و چقدر — برنامه‌ی مکمل متناسب با هدفت، بدون حدس و گمان.
01 / 02
اسکوات
BACK SQUAT
فرم درست، زاویه‌ی درست. هر حرکت با ویدیو و نکته‌ی مربی توی برنامه‌ات.
تکرار
00
کالری
000
پیشرفت ست
نمایش آموزشی؛ اعداد نمونه‌اند، نه اندازه‌گیری بدن شما.
03فلسفه
ما برنامه نمی‌فروشیم. ما عادت می‌سازیم — تکرار به تکرار، روز به روز، تا وقتی که قوی‌تر شدن بشه بخشی از خودت.
136
ورزشکار ثبت‌نام‌شده
14
مربی در فهرست عمومی
432
حرکت در کتابخانه
93
سیستم تمرینی
06مربی‌ها
مربی‌های واقعی، کنار تو.
مسیرت را با مربی‌ای شروع کن که تخصصش به هدفت می‌خورد.
مهرداد بنویدی
از 2,000,000 تومان / ماه
مجید بخشی داودی
از 2,000,000 تومان / ماه
امير علي عليشاهي
از 2,000,000 تومان / ماه
مریم باصری
از 2,000,000 تومان / ماه
شاهين زاهدى
پویا زارع
سهند بایرامی
حسین فردی
از 2,500,000 تومان / ماه
آرمین غنچه
از 2,000,000 تومان / ماه
نفیسه گلشنی
از 2,000,000 تومان / ماه
کسری کاظمی
از 2,000,000 تومان / ماه
فرهنگ زمانپور
از 2,000,000 تومان / ماه
علیرضا نوری
از 2,000,000 تومان / ماه
سجاد لطفی
از 1,300,000 تومان / ماه
04مسیر
از روز اول تا بهترین نسخه‌ات.
01
ارزیابی
چند سؤال درباره‌ی بدن، هدف، سابقه و تجهیزاتت. کمتر از 3 دقیقه.
02
برنامه‌ی اختصاصی
در مسیر AI، برنامه را هوش مصنوعی می‌سازه؛ در پرو، مربی واقعی برنامه‌ی تمرین و تغذیه‌ات رو می‌نویسه.
03
تمرین با مربی
هر روز می‌دونی چی کار کنی. سؤال داری؟ مربی‌ات یه پیام فاصله داره.
04
نتیجه‌ی قابل‌اندازه‌گیری
وزن، قدرت، اندازه‌ها و عکس‌های پیشرفت — همه‌ش روی نمودار، هفته به هفته.
05پکیج‌ها
اول امتحان کن. بعد تصمیم بگیر.
STARTER
400,000 تومان / ماه
فقط هوش مصنوعی؛ بدون مربی انسانی
- مالیات بر ارزش افزوده (10%)
- 40,000
- مبلغ قابل پرداخت
- 440,000
- برنامه‌ی تمرین و تغذیه‌ی AI
- دسترسی کامل به کتابخانه‌ی حرکات
- ترکر و یادآور
PRO
قیمت با انتخاب مربی
با مربی واقعی؛ قیمت ماهانه را مربی تعیین می‌کند
- همه‌ی امکانات استارتر
- گفت‌وگوی مستقیم با مربی
- برنامه‌ی غذایی تخصصیِ مربی
- به‌روزرسانی ماهانه‌ی برنامه
ماه رایگان فقط برای شروع واجد شرایط در مسیر AI است؛ مربی انسانی جزو دوره‌ی رایگان نیست.
نتیجه‌ی واقعی
قبل و بعد، از ورزشکاران واقعی
قبل
بعدبعد از ١٦ هفته
مربی: مهرداد بنویدی
قبل
بعدبعد از ١٢ جلسه كاهش وزن ١٢kg
مربی: مهرداد بنویدی
قبل
بعدبعد از ٤ هفته
مربی: مهرداد بنویدی
قبل
بعدمربی: مهرداد بنویدی
قبل
بعدمربی: فرهنگ زمانپور
قبل
بعد۲۵ کیلو کاهش وزن در ۳ ماه
مربی: سجاد لطفی