← همه‌ی مربیان

نفیسه گلشنی

مربی تأییدشده‌ی کینکس

مربی بدنسازی

تهران ۱۰ سال سابقهمربی جدیدتازه‌وارد در کینکس
فیتنسبدنسازی طبیعی

همراهی ماهانه: ۲٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان (به‌علاوه‌ی مالیات بر ارزش افزوده)

۳ ماهه: ۵٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان ۱۰٪ تخفیف (معادل ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان در ماه)

معرفی

مربی بدنسازی و طراحی برنامه‌های تمرینی تخصصی 🎓 کارشناسی ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی – دانشگاه تهران 🏆 سابقه فعالیت ورزشی و تجربه در ورزش قهرمانی طراحی برنامه‌های بدنسازی شخصی‌سازی‌شده متناسب با هدف، سطح آمادگی و شرایط بدنی هر فرد؛ با تمرکز بر عضله‌سازی، چربی‌سوزی، فرم‌دهی و پیشرفت اصولی

رشته‌ها

فیتنسبدنسازی طبیعی

بیشتر با چه کسانی کار می‌کند

کاهش وزنافزایش حجمقدرتیآمادگی جسمانیبانوانبازتوانی پس از آسیبتمرین در منزلمبتدی

مدارک و گواهی‌ها

  • بدنسازی درجه ۳

    فدراسیون ورزش های همگانی

  • آمادگی جسمانی درجه ۳

    فدراسیون ورزش های همگانی

افتخارات

  • ملی‌پوش رشته کاراته 🏅 دارنده مدال های اسیای و بین الملی

نظر شاگردان

امتیاز کینکس فقط میانگین ستاره‌ها نیست: نرخ تمدید شاگردان، نظرهای ثبت‌شده، و سرعت پاسخ‌گویی و به‌روزرسانی برنامه‌ها با هم سنجیده می‌شوند و هرچه داده‌ی کمتری موجود باشد، امتیاز به میانگین کل پلتفرم نزدیک‌تر می‌ماند.

هنوز نظری برای این مربی ثبت نشده است.